Видео с ютуба אימון כושר עם מיכל צפיר

אימון חיזוק ירכיים מיכל צפיר

שיווי משקל - מיכל צפיר

לבחור נכון מיכל צפיר- סדנת ילדים

עושים את התנועה הזאת עם הסמרטפון? הנה תרגילים שיעזרו

מיכל אמדורסקי על תוכנית האימונים והכושר שייפ - אפ

אימון לחיטוב הגוף

חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!

בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד!

צחי כנען, דיאטן קליני. מיכל צפיר - מספרת על המעבדה המטבולית *דיאטה, מטבוליזם ותזונת ספורט*

מתכנית הבוקר של מיכל צפיר- 02.01.19

מתכנית הבוקר של מיכל צפיר- 27.12.18

מתכנית הבוקר של מיכל צפיר- 20.12.18

מיכל ספירולינה פול לייף בתכנית הבוקר של מיכל צפיר

אסנת רזיאל בערוץ 10 בתוכנית של מיכל צפיר. שודר ב-25.12.18

ניצן גנץ בתכנית "לבחור נכון" עם מיכל צפיר.

דליה מנטבר ומיכל צפיר, אתגר הפלאנק!!! 6.9.18

עוד אירוח בריא ומוצלח, באולפן של מיכל צפיר הנפלאה! 5.9.18

כוהנת הפילאטיס דליה מנטבר - 24 אימונים, והחיים משתנים!

מיכל צפיר מארחת את יהודית אלקובי, 102FM, תזונה, אורח חיים בריא, אימון וירידה במשקל

3 דקות של אתגר הפילאטיס - דליה מנטבר באולפן של מיכל צפיר